5 nguyên nhân khiến da lão hoá trước tuổi trung niên

 

 

Sai lầm đầu tiên thường gặp nhất ở nam giới chính là họ không quan tâm đến những bước dưỡng da hằng ngày của mình. Có lẽ vì đại đa số đàn ông đều cho rằng làm đẹp hay chăm chút da tỉ mỉ đều là việc của chị em phụ nữ.

 

 

Nguyên nhân thứ hai dẫn đến việc phá huỷ làn da trong tương lai đó là tần suất hút thuốc dày đặc của cánh mày râu. Các chàng không biết rằng khói thuốc lá có chứa hơn 4.000 hoá chất mà đa số những thành phần trong đó đều khiến Collagen hay Elastin (những chất giúp da duy trì sự căng mịn, đàn hồi) bị phá vỡ dẫn đến việc da lão hoá trước tuổi trung niên.

 

 

Đừng nghĩ rằng việc chăm sóc da hay kéo dài sắc xuân trên gương mặt nam giới chỉ phụ thuộc vào các loại mỹ phẩm đắt tiền. Không chỉ chú trọng cung cấp tinh chất từ bên ngoài mà cánh mày râu cũng nên bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể từ bên trong.

 

Một chế độ ăn hợp lí có đầy đủ những thành phần dinh dưỡng cơ bản như Vitamin E, A, B, C, Axit béo hay chỉ đơn giản là nước cũng có thể khiến làn da tươi trẻ, quá trình lão hoá nhờ đó mà chậm xuất hiện.

 

 

Không thể phủ nhận ánh nắng mặt trời quả thật đã cung cấp cho chúng ta khá nhiều dưỡng chất thiết yếu như Vitamin D, Canxi,… Thế nhưng, đừng vì thế mà xem thường tác hại của việc tiếp xúc trực tiếp với nó. Trong tia UVB có chức năng kích thích sự sinh trưởng của các tế bào sừng làm dày lớp thượng bì của da, vì thế dẫn đến da lão hoá sớm, hình thành nhiều nếp nhăn trên gương mặt điển trai của bạn.

 

 

Hành động thường ngày tưởng như vô hại này hoá ra lại là “kẻ thù” ẩn nấp bấy lâu nay bên cạnh chúng ta. Những luồng sáng xanh có trong máy tính, tivi hay quen thuộc nhất là điện thoại sẽ khiến khả năng giữ nước các tế bào trong da bị suy giảm. Đó là lí do tại sao những người trẻ hiện nay lại có dấu hiệu lão hoá nhanh đến như vậy so với ông bà ta ngày trước.